Общение – это основа жизни. И это понятие гораздо шире, чем мы привыкли считать.
Общение – это не только обмен словами между людьми, это также восприятие материальной вселенной посредством чувственных каналов. И также это восприятие всего, что можно воспринять. Вы сейчас смотрите на эту страницу, направляете на нее внимание и получаете в ответ частицы в виде символов, букв, слов и т.д. Вы чувствуете стул, на котором сидите - тоже общение. Вы прикасаетесь к мышке, чувствуете ее температуру, вдыхаете различные запахи. Так же само и с другими восприятиями. Когда вы обмениваетесь эмоциями, не произнося ни слова - это тоже общение. Всё в нашей жизни построено на общении.
Без общения жизнь была бы невозможной. Ее бы не было.
Быть «здесь и сейчас» – значит быть в общении со своим окружением. При этом нужно быть в общении со своим окружением, какое оно есть прямо сейчас, а не каким оно было когда-то или каким оно когда-то станет. Может быть, полное общение с "здесь и сейчас" и есть просветление?
Надеюсь, эта заметка поможет вам в упражнениях.
| 
